자존감상승1 자존감이 떨어질 때 당장 해야 할 7가지 행동 자존감 향상을 위한 7가지 행동누구나 인생의 어느 시점에서 자존감이 떨어지는 순간을 경험합니다. 자존감은 우리가 자신을 어떻게 보고, 느끼고, 평가하는지를 반영하는 중요한 심리적 요소입니다. 이런 순간에는 자신이 부족하다는 생각이 들고, 자주 실패하거나 무언가 잘못하고 있다고 느낄 수 있습니다. 그러나 좋은 소식은, 자존감을 회복하는 방법이 있다는 것입니다. 이 글에서는 자존감이 떨어질 때 도움이 될 7가지 행동을 소개합니다. 이를 통해 다시 자신을 긍정적으로 보고, 건강한 자아상을 회복할 수 있을 것입니다. 자존감이란 무엇인가?자존감이란 간단히 말해, 자신에 대해 느끼는 감정입니다. 스스로를 얼마나 가치 있게 여기고, 존중하는지의 척도라고 할 수 있습니다. 높은 자존감은 자신감, 긍정적인 삶의 태도, .. 2024. 8. 22. 이전 1 다음
